ゼルファリンの飲み方!効率アップするには

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ゼルファリンの飲み方!効率アップするには

ゼルファリンの効果

 

ゼルファリンは飲み方次第で効率がアップします。

 

ただ、難しく考えずに一番は
「シンプルに基本的な飲み方をすること」

 

例えば

  • 毎日継続して飲み続ける
  • 水やぬるま湯で飲む

 

と言ったような当たり前なことができない人って意外に多く、
これが結果的に効果に差が出てしまうんです。

 

ゼルファリンの飲み方として朝夕1種類ずつ飲むのがベストですが、
夜は晩酌や付き合いがあるから飲み忘れてしまうことも。

 

それなら、朝や昼に絶対1種類ずつ飲むようにしましょう。

 

この時に2回に分けても、1回で飲んでしまってもOKですが、
できるだけ継続して同じタイミングで飲んでください。

 

 

ただ、この飲む時間(タイミング)。

 

食前か食後かは意見が分かれていますよね。

 

食前が良いと言われる理由は
「空腹で吸収しやすいから」

 

食後が良いと言うれる理由は
「栄養や吸収が食事と一緒にするとアップするから」

 

食後はいわゆる成分の相乗効果と一緒な考えですが、
成分それぞれ食前・食後が良いものがあるので、
必ずしもどっちがいい!とは言い切れないところがあります。

 

でも、どちらかと言えば空腹時の方が吸収されやすいので
「食前」をオススメします。

 

胃が痛くなる人や胃腸が弱い人は食後の方が良いかもしれません。

 

サプリメントでも、空腹時に飲むと胃が荒れる人がいるので、
ムカつきや腹痛があるなら食後に飲んでみてください。

 

また、夜は食前よりも就寝(2時間くらい)前に飲むのが良いです。

 

これは睡眠時に成分がしっかり行き届くためで、
だから増大サプリを飲んでいる間は禁酒すると良いのです。

 

夜は食後になってしまいますが、食事から寝るまでの間で
ある程度食事は消化されています。

 

 

サプリメントなので特別決まりはないのですが、
ゼルファリンは朝夕飲む種類が違います。

 

これはその時間帯に飲むのがオススメの成分になっているので、
朝はカプセル、夜は錠剤を飲むのが一番良いです。

 

「全部一度に飲んで相乗効果を期待する!」

 

そんな意見もありますが、もしその飲み方がベストなら
わざわざカプセルと錠剤に分けていませんからね。

 

 

そして、やはりゼルファリンの飲み方で大切なのは

  • チントレなどを併用すること
  • 生活改善をして規則正しい生活を送ること

 

増大サプリを併用しても良いのですが、
サプリの効果をアップするにはチントレをオススメします。

 

たくさん飲むよりも重要なのは飲み方!

 

イマイチ効果が実感できない人は、今一度見直してみてください。

 

→ゼルファリンの公式サイトへ